100% no Ironman Brasil
No último domingo, dia 28 de maio, aconteceu mais uma edição do Ironman Brasil na cidade de Florianópolis.
Num dia chuvoso e com ausência de vento, os atletas percorreram 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida pelas ruas da cidade.
Tivemos 10 participantes da equipe no evento, que contou com mais de 2.500 atletas de todo o mundo.
Foram meses de preparação, nos quais os atletas dividiram sua vida profissional, tempo com a família e compromissos pessoais com alguns treinos bem mais longos do que estavam habituados. Para que o corpo respondesse bem aos treinos, gerando as adaptações necessárias aos mesmos, também foi necessária uma alimentação equilibrada e sono/descanso com qualidade e momentos de lazer e descontração com amigos e família.
Nesse período nossos atletas se uniram ainda mais, demonstrando muita parceria e espírito de equipe. As deficiências em determinadas modalidades foram sendo superadas, e aos poucos, todos foram adquirindo confiança e começavam a se ver preparados física e mentalmente para encarar o desafio.
O grande dia chegou e não poderia ter sido melhor. Os 10 atletas concluíram muito bem a prova, souberam lidar com as dificuldades que apareceram ao longo do dia, se mantiveram positivos. Outro ponto que merece ser citado é que eles acreditaram no seu potencial o tempo todo e executaram suas estratégias previamente estabelecidas com nossa equipe técnica.
Michel e Hursula, que já haviam competido 1x na distância, baixaram seus tempos em aproximadamente 30′ e 120′, respectivamente. Os estreantes: Adri e Gean aprenderam a nadar há pouco tempo e deram show nessa etapa. Nas etapas seguintes, assim como o Pedro, Bruno, Gui, Murilo e Humberto, também fizeram bonito. Nossa treinadora, a Mari, completou seu 13o Iron, 10o em Floripa. Nada melhor do que ter os 10 atletas da equipe completando o desafio. O que nos deixa ainda mais realizados é ver que todos curtiram muito todo o período de preparação e a prova. Cruzar, ao longo do percurso, com esses atletas sorrindo e vê-los cruzar a linha de chegada realizados é saber que o nosso trabalho foi entregue com êxito e mais um ciclo concluído com muito sucesso!
Parabéns, galera! Vocês detonaram!
#VSM
Posted by Gean Hoffmann on Wednesday, May 31, 2017
Mariana Andrade, a força catarinense no Ironman Floripa
Foto: Felipe Carneiro / Agencia RBS
“Estou mais empolgada do que nunca para fazer o meu melhor resultado”. Essa é a motivação da catarinense Mariana Andrade, que se prepara para disputar a 16ª edição do Ironman Florianópolis no próximo domingo, uma das provas mais tradicionais do país.
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Aos 29 anos, e competindo desde 2007, a triatleta espera, em 2016, superar a sua melhor marca em 10 provas já disputadas, um sexto lugar em 2011, na Capital catarinense e em 2014, na etapa de Fortaleza.
O ano de 2015 foi de muito trabalho e conquistas para Mariana. Apesar de não ter completado a prova de Floripa, a atleta acabou conquistando sua primeira medalha de ouro na prova de meio Ironman disputado em outubro, no Rio de Janeiro.
– Ano passado estava me adaptando a um novo esquema de treinamento, mas vim de um segundo semestre muito bom. Ganhei o Powerman e depois conquistei a vitória no Rio de Janeiro e isso me deixou muito motivada – contou a atleta, no evento de lançamento do Ironman, em Florianópolis
A adaptação aos treinamentos já está mais do que superada. Após passar um ano inteiro treinando a si própria, Mariana viu que estava na hora de buscar os melhores profissionais. E ela foi atrás de Brett Sutton, considerado o ¿cara¿ do Ironman.
– Em janeiro de 2015 eu comecei com uma equipe nova, que segue uma metodologia de um australiano (Brett Sutton), que fez a campeã do Mundial no Havaí, e é um método muito consolidado no mundo todo. Hoje já está tudo redondo e tenho tudo para chegar bem aqui no final de maio – explicou Mariana.
O método deste tipo de treinamento exige muita disciplina de Mariana, pois ela não tem a presença do treinador ao seu lado. As atividades são passadas pela internet:
– É um treinamento online em que ele me passa a planilha e eu me viro. Tem que ter muita força de vontade porque é difícil fazer tudo sozinha. Além do Brett, que é o treinador principal da equipe, eu tenho outra treinadora que é responsável por mim, que é a Susie Langley, trocamos e-mails de duas a três vezes por semana, eu mando alguns vídeos e até funciono bem assim.
Além de atleta, Mariana é também treinadora. Ela é formada em Educação Física desde 2009, pela Universidade do Estado de Santa Catarina.
– Desde que me formei já atuo na área. Tenho uma assessoria esportiva, então além de competir eu vou com mais uns 15 atletas que vão participar. Infelizmente não dá para viver só como atleta, então tenho que me desdobrar. A maioria dos triatletas profissionais acabam fazendo isso. Se formam e usam a experiência para passar para as pessoas.
Mariana Andrade conquista o bicampeonato do Powerman Brasil
http://dc.clicrbs.com.br/sc/ultimas-noticias/tag/triathlon/A catarinense Mariana Andrade conquistou o bicampeonato do Powerman Brasil disputado neste domingo, em Jurerê Internacional, em Florianópolis. Entre os homens, Bruno Matheus superou o campeão de 2015, Matheus Ghiggi e ficou com o primeiro lugar. Mariana e Bruno estabeleceram novas recordes na prova que contou com duas etapas de 10km de corrida, intercaladas por um percurso de 60km de ciclismo.
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Mariana Andrade confirmou presença na prova na última semana após retornar de uma longa viagem na Europa, onde participou de treinamentos e competições. Campeã em 2015, Mariana melhorou o desempenho na edição deste ano, diminuindo em mais de dois minutos sua marca.
– Cheguei em Floripa após quase um mês na Europa e a primeira coisa que fiz foi confirmar minha participação na prova. O formato do Powerman é muito bom. Estou muito contente. Minha estratégia é sempre a mesma: dar o máximo que puder na bike. Porém, dessa vez eu resolvi forçar mais na corrida, especialmente na primeira, para não deixar a Carol (Furiella) escapar – comentou a catarinense.
Melhor no início da prova, Carol Furriela, vice-campeã do evento, abriu boa vantagem nos primeiros 10km de corrida. No entanto, Mariana, incentivada por amigos e familiares, fez bem seu papel no ciclismo, tirando a vantagem e descontando mais de seis minutos sobre Carol na segunda transição. Com vantagem nos 10km finais, a atleta da casa administrou bem a vantagem, fechando o percurso em 2h58min01s. Carol Furriela fechou os 80km de percurso em 3:02:36 e Nayara Luniére completou o pódio com 3h09min19s.
Entre os homens, Bruno Matheus foi o mais constante durante todo percurso. Nas duas primeiras transições da prova o duatleta não aparecia na primeira posição, mas sempre se mantinha no pelotão da frente. A vitória foi definida nos 10km finais, quando o atleta do litoral paulista conseguiu abrir diferença sobre o campeão do evento em 2015, Matheus Ghiggi.
– Vencer é sempre muito bom. Consegui fazer um bom ciclismo, mas posso dizer que a prova foi definida na última corrida. Até a segunda transição estava tudo bem embolado. O nível da prova estava muito alto e o resultado, incluindo o recorde, só comprovam isso – comentou Bruno, campeão com 2h39min28s. Matheus Ghiggi completou o percurso em 2h41min36s e em terceiro ficou Francisco Viana Neto, com 2h42min35s.
Florianópolis - SC- Brasil